Ein Bericht übers Quarantraining
„Sport ist Mord“ – wie unwahr dieser Spruch ist. Denn was wir gerade, in der Corona-Quarantäne erleben, also vollkommen ohne unseren geliebten Vereinssport auskommen zu müssen, gefährdet unsere körperliche und seelische Gesundheit.
Was also tun? Alternativen finden! Dabei Selbstdisziplin zeigen! Trainerengagement…
Beim BSC gibt es das. Hier werden Trainingspläne für zuhause abgearbeitet, eigenverantwortlich an diversen Online-Workouts teilgenommen und und und. So zumindest sieht es bei unserer TG1 und TG2 aus.
Für unsere Kleinsten in der TG 3 sowie die jungen Breitensportler biete ich derweil zweimal wöchentlich ein Onlinetraining an. Und das nehmen vor allem die Newbies der TG3 sehr rege an. So freue ich mich, dass von diesen jedes Mal zwischen 8 und 11 Kids dabei sind. Sie machen engagiert bei Stabi- und Dehnübungenübungen mit, schwitzen bei Foot- und Racketwork. Toll. Der Trainingseffekt ist dabei nicht zu verachten auch wenn uns allen extrem das Agieren auf dem Court fehlt.
Ganz nebenbei wird übrigens auch gebastelt und gemalt. Ja genau. Jetzt haben alle gleich mal einen neuen Trainingsball für daheim – genauer eine Wollbommel. Und ja, damit kann man badmintonspezifisch trainieren!
Auch der Malwettbewerb zeigte so manches künstlerisches Talent. Immerhin gab es was Kleines zu gewinnen (Badmintonbuch und Schlüsselanhänger). Am Ende konnten sich Mathis und Hermine mit ihren Versionen von Maggy Minton durchsetzen. An dieser Stelle noch einmal Herzlichen Glückwunsch an beide.
Alle eingereichten Bilder findet ihr hier.
Die nächste Trainingseinheit im Kinderzimmer steht auch schon in den Startlöchern. Da freuen wir uns gemeinsam drauf. Natürlich hoffen wir gemeinsam, dass wir auch bald wieder in die Halle können. Dann werden wir direkt sehen können, wer fit geblieben oder gar fitter geworden ist…
Patrick
